Avanne ja ruokavalio - vinkkejä ja reseptejä

Mitä voin syödä? Mitä en saa syödä? Mitä muuta pitää otaa huomioon?

Avanteen saatuasi sinulla on varmasti paljon kysymyksiä liittyen ruokavalioon ja syömiseen. Yhtä totuutta ei ole - kokeilemalla löydät mikä sopii itsellesi. Testaa uusia ruoka-aineita ensin pieniä määriä, jotta tiedät kuinka suolistosi reagoi. Pureskele huolellisesti ja huolehdi riittävästä nesteen saannista. Avannehoitajaltasi saat tarkempia ohjeita ja ajan myötä pystyt ehkä lisämään ruokavalioosi ainesosia joita vatsasi ei heti leikkauksen jälkeen kestä.

Danderydin yliopistollinen sairaala Ruotsissa on tehnyt avanneleikatuille ja heidän läheisilleen suunnatun keittokirjan, joka sisältää paljon reseptejä ja arjen vinkkejä. Upeasti kuvitettu teos on palkittu ja sähköinen suomenkielinen versio (pdf) ladattavissa tästä linkistä.